【ご報告:朝カフェ】ヨガ×お喋り×α

●来てくれてありがとうございました

先週金曜日はヨガ&カフェでした。

当日はとても寒い日で少し雲がかった日でしたが、どうにか雨は降らずによかったです。
参加者は6名で海辺で心地良い香りと音楽に包まれて素晴らしい時間を過ごすことができました。

実は今回は初めての企画で初めての場所でしたので、参加してくれる方はいないかな、なんて思っていました。やはり、初めての場所に一歩を踏み出すというのはとても勇気やパワーのいることです。それでも誰も来なくても一緒に準備してくれたメンバー3人だけでもいいよね、と言いながら実行したので、来てくれた方がいたのはとても嬉しかったです。

●素敵な先生に巡り会えて

しかし、本当に素敵な先生に出会えてよかったなあと改めて思いました。

先生自身も小さいお子様がいらっしゃるので「もし当日子供がインフルになってしまったら」とか「子供がグズって幼稚園に行ってくれなかったら。。。」など色々心配なこともありながらもインストラクターをお引き受けくださいました。本当にありがたいです。

そして当日は先生のご好意で、手作りのハーブティをご準備頂いたり、床が寒いだろうからとホッカイロをご準備頂いたり、心地良い香りの手作りサシェまでご用意頂いたり、しまいにはデトックスハーブティーをお土産に頂いてしまいました。

どれも心温まる手作り感が伝わり、家に帰ってからも先生の温かさを思い出し癒されていました。

●心も身体も解放されたヨガ

そして、ヨガも最高でした。私の思い描いていた、癒しのヨガ。私はこれまで筋トレ系のヨガばかり参加していたので、やっぱり私にはこっちがあってるわ〜、と実感しました。

そして海をバックに先生の姿を見ていると先生のオーラについつい見とれてしまう私なのでした。。。(この話は参加した他のメンバーも同じことを言っていました)

●最後はモスで盛り上がり

そして、ヨガのあとは海辺のモスでいつもの通り盛り上がりました。プロジェクトを ”ああしよう、こうしよう”とアイディアもがんがんでて来てとても楽しかったです。

ちなみにこちらの海沿いのモス、写真を撮り忘れてしまったのですが店内が改装され、とてもお洒落な空間となっていました。この時期は空いていて最高ですね。(実は私はその2日後にまた家族でも行ってしまいましたw

参加者の一人の方は、前日に珍しく怒ってしまい頭痛がひどかったのに、ヨガや気持ちの良い香りやみんなでの大笑いで頭痛が治った〜。。。とおっしゃって帰って行かれました。

本当に素晴らしい時間をありがとうございました。ヨガ&カフェはまた実行したいなと思います。

さて、次回の朝カフェは2/15(金)9:30〜です。
朝カフェは毎回(月)なので、(月)はどうしても参加できないんです〜、という方が実は多かったので、今回は(金)です。次回はいつも通りゆっくりお話のできる会がいいなと思います。

 

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