こんにちは。
優タウン代表の小沼陽子です。

12/13（金）に年内最後の夜Cafeを開催しました。
参加者さんはスタッフ含めて大人3名、若者子ども2名。総勢5名でした。
場所は優タウン事務所としても使わせてもらっている、オシャレなコワーキングスペース ”theKAIDANfujisawa”さんで！
いつもありがとうございます。

今回は参加者さんが少なかったのですが、その分ゆっくりと深いお話ができました。

忙しく仕事をこなしている中、そこへ子どもの不登校が重なるという事態が想像を絶する大変さであること、それを共有できる仲間がいるというのが、私にとってとても救われる時間でした。ありがとうございました！

次回は1/10（金）18:30~20:30に年明け１回目の開催予定です。
ぜひお待ちしています！

⚫︎70%のパワーで、バーンアウトに気をつけよう！

今回は、不登校の子どもの話しだけでなく、これからの自分自身の生き方や考え方の話しがたくさん出ていました。

どんな働き方をするか？ひいてはどんな生き方をしていくか？

そんな話しの中から、夜Cafe最後には『パワー70％くらいで生きるのが一番いい！！』という話しで終わりました。

本当にそうだなと思います。

子どものことだけでなく、自分自身も100%全開で活動することが必ずしも良い結果を生むとは限らない。一番怖いのは、自分自身がバーンアウトしてしまうこと。いわゆる燃え尽き症候群のような状態になってしまっては周りにも迷惑をかけるし何事もうまくいきません。

自分が元気なうちに、いかに自分をセーブする時間を作れるか、それが健康な心と身体を保つためにとても大切なことだと改めて思いました。

⚫︎子どもと若者達はとなりの部屋で

隣の部屋の子どもと若者スタッフは、いたって平和に過ごしていたそうです！

夜遅くまでかかわってくれる優タウン若者スタッフには心から感謝です。ありがとう〜！

⚫︎次回は・・・

次回は1月10日（金）18:30~20:30 @ theKAIDANfujisawaで開催します。

次回は年明けてますね。
今はまだ全然お正月気分ではありませんが、次回お会いする時はお正月気分が残っているのかな？

お会いできるのを楽しみにしています！

皆さま、ありがとうございました！